Con los demás?
RELACIÓN: es la interacción recíproca entre entregar y recibir, con el mayor propósito de que cada interacción nos ayude a convertirnos en una mejor version de nosotros mismos.
Rocio Fernandez
Vivimos en un estado de relación permanente. Todos establecemos numerosas relaciones interpersonales a lo largo de nuestra vida: con nuestros padres, hijos, amigos, compañeros de trabajo, de estudio, con jefes, colegas, parejas, etc. A través de ellas, intercambiamos formas de sentir, de ver la vida, necesidades, objetivos, intereses y afectos.
Al mundo como a las relaciones las mueve dos fuerzas muy poderosas:
EL AMOR Y EL MIEDO
Si te sientes incapaz de sentir paz y armonía, que son equivalentes al amor en tus encuentros, es muy posible que el miedo sea el encargado de mover tus relaciones, lo que te lleva a tener relaciones en las cuales hay ausencia de felicidad y donde encuentras comprometido tu ser por razones diversas. Una de las razones mas importantes es CONVENIENCIA.
CONVENIENCIA: Una relación de conveniencia es aquella que mantenemos básicamente por algún tipo de comodidad pero en la cual no sentimos pasión ni sentimientos intensos. Este tipo de relaciones son muy comunes y generalmente casi todo el mundo ha pasado por alguna de ellas en algún momento de su vida.
- Relaciones de conveniencia por soledad: Son aquellas que se mantienen únicamente por la comodidad que produce tener pareja o compañía de alguien, miedo a no sentirse solo.
- Relaciones de conveniencia por necesidad de afecto: quedarnos con persona que no amamos, para llenar ese hueco y nos obligamos falsamente a expresar nuestro amor.
- Relaciones de conveniencia económica: Si caemos en una situación en la que nuestra economía depende de la otra persona, y esta no gestiona bien la situación la frustración que produce este desequilibrio puede llevarnos a una relación de conveniencia.
- Relaciones por complacer a los demás: se convierte en una necesidad de rescatar todo el tiempo y ademas tratar de hacer feliz a los demás.
- Relaciones por evitar la critica: se siente en la necesidad de aceptar toda invitación o convivencia por el que dirán.
Tus relaciones serán tan saludables como sea tu relación contigo mismo, pues según Louise Hay, “tu atraes relaciones saludables a tu vida en el momento que conviertes la tuya propia en una saludable”
EL AMOR, un gran indicador de que tus relaciones están conducidas desde el amor es la paz y armonía que sientes en tus encuentros, también la capacidad de reconocer que cada persona enriquece tu vida con su presencia, así haya algo de fricción entre ambos.
Estos son algunos de los pasos a seguir para crear relaciones desde el amor: se necesita conocer el principal requisito: AMAR QUIEN ERES.
El Dr. Wayne decía: ” Todas las personas que conozco son un reflejo de mi”
Crea entonces desde el amor lo que deseas encontrar en el otro. Estas escala fue creada por el gran lider Patrick Lencioni.
- Confianza: La clave para que cualquier tipo de relación tenga posibilidades de funcionar está en crear una base sólida de confianza. Jamás habrá relaciones auténticas, ni llegaremos a crear algo juntos si desconfiamos de la persona o las personas con la que estamos. Cuando los hijos desconfían de sus padres les ocultan información, cuando no te fías de tu compañero de trabajo te pones a la defensiva y cuando no tienes confianza en tu pareja te sientes inseguro. Las relaciones sin confianza son siempre falsas, cautelosas, inciertas y superficiales. La confianza aunque no garantiza un final feliz, sí abre la posibilidad de que se pueda construir una relación verdadera.
- Comunicación trasparente: Solo cuando de verdad confío en las personas con las que estoy, tengo la seguridad suficiente para expresar lo que de verdad pienso y siento. Y solo así podemos conocernos de verdad, podemos expresar nuestros sueños, deseos o nuestras inquietudes y temores. La comunicación trasparente deja fuera las mentiras, las verdades a medias o las cosas no dichas. Naturalmente hay que sentirse muy seguro para poder decir lo que de verdad se piensa, pero esa es la única manera de llegar a algún tipo de compromiso sincero. Sin comunicación trasparente solo se dirán cosas políticamente correctas pero no saldrá a la luz la verdad y por lo tanto no se llegará a nada.
- Compromisos de verdad: negociar toda decision es importante en toda interacción con el otro
- Interresponsabilidad: Si quieres que tus relaciones funcionen, con tus hijos, tu pareja o tus compañeros de trabajo es imprescindible que todos arriméis el hombro para lograr que los acuerdos y compromisos se cumplan. Por lo que no valen actitudes del tipo “eso no es asunto mío” o “mirar hacia otro lado”, en una relación sana “todo es asunto tuyo”. Todos estáis en el mismo barco y avanzareis mas rápido o más lento dependiendo de la implicación que tengáis. Y si las cosas no van bien os hundiréis todos.
- Todos ganan: Subir la escalera de unas relaciones sanas tiene premio. Y el premio es siempre compartido y celebrado. El esfuerzo de todos, es siempre el resultado de todos y por lo tanto el premio de todos. Al final, todos ganan. Es una realidad. La relación sale más fortalecida, las personas más seguras y felices. Lo contrario son las “medallas individuales”, los premios parciales y el “yo gano a costa de que tú pierdas”.
Todas las personas que están hoy en tu vida son todas absolutamente importantes en tu crecimiento, tanto personal como espiritual. Tu tarea es aprovechar cada experiencia compartida y adquirir los recursos de aprendizaje que los demás te proveen.
“Como manejamos las relaciones con los demás puede enriquecer o empobrecer nuestra vida, pues el valor no se lo da realmente lo que recibimos, si, lo que entregamos”.
– Cristina Toro
